( PHUNUTODAY ) – Ít ai biết rằng, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu quen thuộc vào ly nước mía, bạn không chỉ làm tăng hương vị mà còn nâng cao giá trị dinh dưỡng đáng kể. Nước mía từ lâu đã là thức uống “quốc dân” của người Việt, đặc biệt trong những ngày […]
Người phụ nữ bị suy hô hấp sau khi ăn sầu riêng cùng đồ uống này: Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm, tuyệt đối không kết hợp
Một trường hợp vừa được ghi nhận tại Trung Quốc khiến nhiều người giật mình về thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại. 03-05-2026Không hút thuốc vẫn bị ung thư phổi: 2 yếu tố hầu như ai cũng gặp mỗi ngày 04-05-2026Thường xuyên buồn ngủ vào buổi sáng: Nghiên cứu của Harvard cảnh báo […]
Dứa đang vào mùa, chợ Việt bán cực rẻ nhưng ăn theo 4 kiểu này ngang “nuốt độc”
Quả dứa ngon đấy, giàu dinh dưỡng đấy nhưng còn phụ thuộc vào cách bạn ăn mới biết là “thuốc bổ” hay “thuốc độc” với sức khỏe. Vào những ngày hè, những sạp dứa chín vàng ruộm đang đổ bộ khắp các chợ Việt với mức giá cực kỳ rẻ. Không chỉ là thức quả […]
Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, là “vũ khí” ngừa UT: Cực dễ trồng, phát triển tốt bất chấp thời tiết
Loại rau này được ví là “vua của các loại rau xanh” vì chứa tới 35 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt giàu sắt. Là rau nhưng nhiều sắt hơn cả thịt bò Trong một buổi phỏng vấn với chuyên trang tin tức của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, PGS.TS Joseph […]
Các bác sĩ thừa nhận: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của UT phổi KHÔNG PHẢI ho, mà là 5 thứ này
Những dấu hiệu này nguy hiểm ở chỗ, chẳng mấy người biết đó là “lời cầu cứu” của cơ thể trước ung thư phổi. Chúng thường bị xem nhẹ hoặc bỏ qua. Trong suy nghĩ của nhiều người, ung thư phổi gần như luôn bắt đầu bằng những cơn ho kéo dài, ho ra máu […]
Việt Nam có 5 thực phẩm màu tím sản sinh collagen, giúp cơ thể chống lão hoá từ bên trong
Cứ ra chợ Việt là thấy! Mỗi khi nhắc đến collagen, nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết cơ thể hoàn toàn có khả năng tự sản xuất collagen nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. […]
Không phải thịt bò hay ức gà! Loại thịt “chống lão hóa tế bào” hiệu quả nhất chính là đây
Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy một món nội tạng gà ít ai để ý hóa ra lại cực giàu chất chống “lão hóa tế bào” polyamine. Ra chợ thấy phải mua ngay! Khi nói đến những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu hơn, nhiều người sẽ nghĩ ngay […]
Dùng bếp gas hay bếp từ tiết kiệm hơn?
Bếp gas và bếp từ đều là những lựa chọn quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Bếp gas và bếp từ hiện là hai thiết bị nấu nướng phổ biến trong các gia đình Việt. Nếu bếp gas gắn liền với căn bếp của nhiều thế hệ nhờ sự quen thuộc và […]
Ăn mướp kiểu này cực hại thận: Bỏ qua 3 sai lầm khi chế biến chẳng khác nào đang hành hạ cơ thể
Các bác sĩ cảnh báo, nhiều người dù có lối ăn uống rất thanh đạm nhưng chức năng thận vẫn suy giảm dần. Nguyên nhân không nằm ở bản thân quả mướp, mà ở 3 sai lầm tai hại khi ăn dưới đây. 1. Tiếc rẻ ăn mướp già: Tăng nguy cơ sỏi thận, quá […]
Vì sao nhiều cặp vợ chồng 50-60 tuổi ngủ riêng? Góc nhìn từ sức khỏe, tâm lý và chất lượng hôn nhân
( PHUNUTODAY ) – Việc ngủ chung ngủ riêng của các cặp vợ chồng có ảnh hưởng tới quan hệ hôn nhân. Khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng có những thay đổi lớn trong thói quen sinh hoạt – trong đó có việc ngủ riêng. Trái với quan niệm truyền […]